🌍 Šťastný Svetový deň chrbtice! 🌍 Dnes je Svetový deň chrbtice. Dobrý dôvod, aby sme si aspoň stručne zhrnuli, prečo je zdravá chrbtica a jej pravidelný tréning taký podstatný: 💪 1️⃣ Zlepšenie držania tela: Pravidelné cvičenie chrbtice môže pomôcť udržať správne držanie tela. Okrem toho - vzpriamené státie nielenže vyžaruje sebavedomie, ale zároveň minimalizuje zaťaženie dolnej časti chrbta a krku. 2️⃣ Zníženie bolesti: Tréning a naťahovanie svalov podporujúcich chrbticu môžu zmierniť bolesti
0:30
🌍 Šťastný Svetový deň chrbtice! 🌍 Dnes je Svetový deň chrbtice. Dob…
3.7K viewsOct 5, 2023
FacebookRady nad zlato
7 cvičení pre zdravie vašej chrbtice
13:01
7 cvičení pre zdravie vašej chrbtice
30.3K viewsMay 9, 2021
YouTubeFyziocentrum Zdravo a Fit
Cvičení pro děti - GymnathlON-LINE: Komplexní trénink 1
25:24
Cvičení pro děti - GymnathlON-LINE: Komplexní trénink 1
173.9K viewsOct 22, 2020
YouTubeGymnathlon
Spinálne cvičenie na chrbticu
4:37
Spinálne cvičenie na chrbticu
29K viewsSep 3, 2020
YouTubeUltimuv
Obľúbené cviky na chrbát. Cvičenie na 5 minút.
5:36
Obľúbené cviky na chrbát. Cvičenie na 5 minút.
58.4K viewsMar 20, 2022
YouTubeFitshaker
5 najlepších cvikov na chrbát. Cviky a tréning na objem chrbta.
6:34
5 najlepších cvikov na chrbát. Cviky a tréning na objem chrbta.
232.3K viewsDec 2, 2017
YouTubeFitmagazín FMG
Joga: cviky na chrbticu (20 min.!) - Joga pre zdravie
19:13
Joga: cviky na chrbticu (20 min.!) - Joga pre zdravie
3.1M viewsJun 3, 2013
YouTubeJoga pre zdravie
13:46
Najlepšie cviky na krčnú chrbticu !
177.4K viewsFeb 15, 2021
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
5:26
👉 Top cviky na hrudnú chrbticu 🔥
26.3K viewsFeb 7, 2023
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
16:24
10 cvikov na chrbát, ktoré nepoznáš. Menej známe cvičenia na tréning c…
24.1K viewsJan 5, 2020
YouTubeFitmagazín FMG
1:39
Cvičenie na chrbticu s fitloptou
19.3K viewsOct 10, 2020
YouTubeUltimuv
11:36
JOGA Zdravý Chrbát - Krčná Chrbtica
26K viewsApr 8, 2021
YouTubeJoga s Miou
1:59
VIDEO TRÉNING: Jednoduché cviky na krčnú chrbticu bez bolesti
5.2K viewsNov 24, 2020
YouTubeSupershape
2:25
Cvičení s dětmi - 3.cvičení: ZVÍŘECÍ CHŮZE
23.3K viewsSep 30, 2013
YouTubeNutrilon Česká republika
12:03
Zdravá chrbtica - Cvičenie pre deti
78.2K viewsOct 4, 2012
YouTubemykulasbocko
3:02
CVIKY NA DOMA - Krčná chrbtica
18.8K viewsApr 19, 2021
YouTubeTelevízia Východ
19:21
Zdravý chrbátik - cvičenie na doma pre deti 4-7 rokov
49.3K viewsMar 30, 2020
YouTubePark Pilates
9 najlepších cvikov na chrbát - GymBeam Blog
Apr 27, 2022
gymbeam.sk
24:40
Cviky na uvoľnenie od bolesti spodného chrbta | cviky na boľav…
63.2K viewsJan 10, 2023
YouTubeZuzana Hoferica
0:58
Cvik na krčnu a hrudnú chrbticu a na dýchanie
21.8K viewsJan 21, 2017
YouTubeZdravé cvičenie
5:37
Zdravotné cvičenie pre deti
4K viewsApr 28, 2020
YouTubeRadka Komárová
3:23
cviky na uvoľnenie seknutej krčnej chrbtice
18.6K viewsJul 24, 2022
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
7:11
Fyziocvičenie na uvoľnenie krčnej chrbtice
21.2K viewsApr 27, 2020
YouTubeUltimuv
7:36
Top cviky na chrbát
25.9K viewsAug 12, 2019
YouTubeSupershape
11:19
TRÉNINK: CVIČENÍ S DĚTMI. NAUČTE DĚTI CVIČIT!
26.2K viewsApr 19, 2019
YouTubeBANG!
8:53
Pilates cvičenie na zdravý chrbát. Účinný tréning na doma.
242.2K viewsJun 1, 2016
YouTubeFitshaker
26:07
JOGA cviky na Boľavý Chrbát
87.2K viewsFeb 9, 2017
YouTubeJoga s Miou
14:28
Jak správně mají děti cvičit.
120.2K viewsJul 2, 2015
YouTubeNejenleky
9:23
Cviky na krčnú chrbticu - Video: Joga pre zdravie
844.7K viewsOct 29, 2013
YouTubeJoga pre zdravie
19:28
JOGA na Chrbticu | Zdravý Chrbát
144.9K viewsAug 24, 2017
YouTubeJoga s Miou
See more videos
Static thumbnail place holder