#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!!
18:21
YouTubeSVALYDOMA
#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!!
#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s ...
23.4K viewsMay 17, 2020
Cvičení na Břicho
3.5K reactions · 1.7K shares | Třístovka na břicho je další do sbírky Formování bez skákání Celá lekce má 30 minut a časové intervaly jsou 10x30, kdy střídáme vždy dva cviky. Aktuálně je v programu 27 lekcí na 9 týdnů, ale můžete si cvičit naprosto podle svého tempa  Všechny lekce bez skákání  https://cvicenissarkou.cz/formovani-bez-skakani/ | Cvičení s Šárkou | Facebook
1:09
3.5K reactions · 1.7K shares | Třístovka na břicho je další do sbírky Formování bez skákání Celá lekce má 30 minut a časové intervaly jsou 10x30, kdy střídáme vždy dva cviky. Aktuálně je v programu 27 lekcí na 9 týdnů, ale můžete si cvičit naprosto podle svého tempa  Všechny lekce bez skákání  https://cvicenissarkou.cz/formovani-bez-skakani/ | Cvičení s Šárkou | Facebook
FacebookCvičení s Šárkou
233.9K views3 weeks ago
36K views · 522 reactions |  cvičení na břicho a úzký pas  Další...
11:45
36K views · 522 reactions |  cvičení na břicho a úzký pas  Další...
FacebookDanča Hájková fitness trenérk
36.2K views3 weeks ago
Cvičení na židli | Břicho a Hubnutí - Danča Hájková
11:20
Cvičení na židli | Břicho a Hubnutí - Danča Hájková
FacebookDanča Hájková fitness trenérk
142.5K views6 months ago
Top videos
VIDEO TRÉNING: Ideálne cvičenie na doma pre začiatočníkov
6:04
VIDEO TRÉNING: Ideálne cvičenie na doma pre začiatočníkov
YouTubeSupershape
17.2K viewsSep 1, 2020
TOP cviky na doma s gumou, ktoré by mal každý robiť (fullbody)
TOP cviky na doma s gumou, ktoré by mal každý robiť (fullbody)
YouTubeMartin Gregus
45.6K viewsApr 6, 2020
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
YouTubeJakub Enžl
102.5K viewsNov 1, 2020
Cvičení na Záda
1.7K views · 208 reactions | Co vy na to? ️‍♀️ Pilates posilovací tyč s gumou je cenově dostupné náčiní a je vhodné nejen pro pilates a nejen pro začátečníky, ale dají se vymyslet celkem náročné varianty, stejně tak i cvičení na core nebo zdravá záda. Mám je pro vás ve fitku, ale napadlo mě připravit i několik lekcí online 樂 | Cvičení s Šárkou | Facebook
1:22
1.7K views · 208 reactions | Co vy na to? ️‍♀️ Pilates posilovací tyč s gumou je cenově dostupné náčiní a je vhodné nejen pro pilates a nejen pro začátečníky, ale dají se vymyslet celkem náročné varianty, stejně tak i cvičení na core nebo zdravá záda. Mám je pro vás ve fitku, ale napadlo mě připravit i několik lekcí online 樂 | Cvičení s Šárkou | Facebook
FacebookCvičení s Šárkou
6.2K views3 weeks ago
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
2:21
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
FacebookZdravá & Fit
717.1K viewsFeb 17, 2021
🌸 prostě Břicho - lekce do Letní výzvy... - Cvičení s Šárkou
1:27
🌸 prostě Břicho - lekce do Letní výzvy... - Cvičení s Šárkou
FacebookCvičení s Šárkou
516.8K viewsMar 30, 2023
VIDEO TRÉNING: Ideálne cvičenie na doma pre začiatočníkov
6:04
VIDEO TRÉNING: Ideálne cvičenie na doma pre začiatočníkov
17.2K viewsSep 1, 2020
YouTubeSupershape
TOP cviky na doma s gumou, ktoré by mal každý robiť (fullbody)
TOP cviky na doma s gumou, ktoré by mal každý robiť (fullbody)
45.6K viewsApr 6, 2020
YouTubeMartin Gregus
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
102.5K viewsNov 1, 2020
YouTubeJakub Enžl
Ranné cvičenie pre deti
3:54
Ranné cvičenie pre deti
58.7K viewsApr 3, 2020
YouTubeEva Šterbáková
SM systém - základní cviky
10:24
SM systém - základní cviky
81K viewsMar 19, 2020
YouTubeStředisko pohybu a zdraví
JOGA na Chrbticu | Zdravý Chrbát
19:28
JOGA na Chrbticu | Zdravý Chrbát
144.9K viewsAug 24, 2017
YouTubeJoga s Miou
Cviky na chrbát pre začiatočníkov
4:52
Cviky na chrbát pre začiatočníkov
74.3K viewsDec 3, 2019
YouTubeSupershape
24:47
Komplexní cvičení bez výskoků | 25 minut
451.2K viewsNov 24, 2019
YouTubeladylab.cz
13:46
Najlepšie cviky na krčnú chrbticu !
177.4K viewsFeb 15, 2021
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
4:01
Fyziocvičenie - 10 cvikov na bolesť chrbta
117.4K viewsApr 6, 2020
YouTubeUltimuv
20:43
Cviky na doma s fit loptou
24.8K viewsAug 7, 2020
YouTubeSupershape
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.2M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
13:50
Cvičení na židlích pro seniory - Seňorina
51.3K viewsJun 8, 2020
YouTubeCentrum Seňorina, z.s.
8:21
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
126.7K viewsDec 19, 2020
YouTubeGymBeam.sk
12:08
Home Workout 💪 Cviky na pevné brucho l GymBeam
310.5K viewsOct 8, 2019
YouTubeGymBeam.sk
28:18
2. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Cvičenie pre tvoj zdravých chrbát…
70.6K viewsMar 18, 2020
YouTubeFitshaker
12:19
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
330.3K viewsJan 31, 2020
YouTubeGymBeam.sk
10:58
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
128.7K viewsJun 10, 2021
YouTubeFitness007
9:23
Cviky na krčnú chrbticu - Video: Joga pre zdravie
844.7K viewsOct 29, 2013
YouTubeJoga pre zdravie
4:45
Cviky na brucho na doma s Magdalénou Kažimírovou - Fitsha…
194.7K viewsJun 20, 2016
YouTubeFitshaker
19:13
Joga: cviky na chrbticu (20 min.!) - Joga pre zdravie
3.1M viewsJun 3, 2013
YouTubeJoga pre zdravie
20:47
Cviky pro pevné a krásné bříško | Ladylab.cz
488K viewsDec 10, 2018
YouTubeladylab.cz
16:08
Sobíkovo cvičení pro děti (speciálně pro Emičku)
20.1K viewsJan 12, 2021
YouTubeIvka Čejková
4:44
3 MINUTOVÉ CVIČENÍ, JAK ZHUBNOUT 5 KG ZA MĚSÍC
454.9K viewsSep 25, 2019
YouTubeZEK
14:26
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na SILNĚJŠÍ NOHY
132.5K viewsJan 17, 2020
YouTubeAleš Lamka - Fitness
19:30
19 MIN TRÉNING NA CELÉ TELO BEZ SKÁKANIA | CVIČENIE NA D…
28.2K viewsApr 30, 2021
YouTubeZuzana Hoferica
14:59
Intenzivní cvičení na spodní břicho
881.2K viewsMar 31, 2019
YouTubeladylab.cz
0:55
Najjednoduchšie cviky na chudnutie a spaľovanie tuku [AJ DOMA]
65.5K viewsOct 12, 2017
YouTubeMichal Pataky
19:24
JOGA PRE KRÍŽE - CVIKY NA KRÍŽE, PRE ZDRAVÝ CHRBÁT
31.7K viewsMar 19, 2020
YouTubeplnými dúškami
See more videos
Static thumbnail place holder