21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
Jan 7, 2022
gymbeam.sk
Chcete mať v lete pekné bruško? Aj som si myslela 😉 A preto som presvedčená, že TERAZ je ten pravý čas na to, aby ste začali cvičiť (keď máte doma možno viac času). Skúste tieto 3 cvičenia, ktoré robím aj ja sama a fungujú 😉 Celé video nájdete na https://youtu.be/8TBDIXVipGo 1) 4x 15 opakovaní 2) 4x 10 (každá strana) 3) 4x 10 (každá strana) 👉 Ak chcete konkrétny plán, vďaka ktorému zhodíte kilá a vyformujete si bruško, tak sa pridajte do online programu na cvičenie doma ... Sexy bruško za 4 t
0:16
Chcete mať v lete pekné bruško? Aj som si myslela 😉 A preto som presv…
18.7K viewsApr 11, 2020
FacebookCvicte so Zuzanou
Najlepšie cviky na BRUCHO
21:42
Najlepšie cviky na BRUCHO
26.6K viewsJun 2, 2020
YouTubeGym Queen (gym-queen.sk)
10 MIN TRÉNING NA BRUCHO | Cviky na brucho | Cvičenie na doma
11:06
10 MIN TRÉNING NA BRUCHO | Cviky na brucho | Cvičenie na doma
53.9K viewsAug 18, 2022
YouTubeZuzana Hoferica
Cviky na brucho za 7 minút. Zacvič si s TOP trénerkou.
7:09
Cviky na brucho za 7 minút. Zacvič si s TOP trénerkou.
205.7K viewsApr 28, 2022
YouTubeFitshaker
10 MIN | Cviky na pevné brucho | S doprovodom - dýchanie a technika
11:46
10 MIN | Cviky na pevné brucho | S doprovodom - dýchanie a technika
22.1K viewsMar 9, 2023
YouTubeZuzana Hoferica
3 osvedčené cviky na brucho od trénerky
4:35
3 osvedčené cviky na brucho od trénerky
9.1K viewsApr 20, 2023
YouTubeFitshaker
0:55
Dievčatá moje vyskúšajte so mnou túto sériu cvikov na bruško💪...Keď …
19.3K viewsFeb 2, 2023
FacebookCvicte so Zuzanou
4:32
VIDEO TRÉNING: Cviky na brucho s gumou a činkami aj pre začiatoční…
8.5K viewsJun 28, 2022
YouTubeSupershape
7:09
Ako vypracovať SILNÉ BRUCHO (jednoduchý tutoriál🤩)
716 viewsJul 24, 2024
YouTubeLukáš Ottinger
12:53
11 MIN CVIKY NA BRUCHO A BOKY | Cvičenie na doma pre začiatoční…
9.1K viewsMay 27, 2022
YouTubeZuzana Hoferica
27:04
27 MIN | ÚČINNÉ CVIKY NA ZADOK A BRUCHO NA PODLOŽKE | Spre…
11.7K viewsJan 17, 2023
YouTubeZuzana Hoferica
7:22
Rýchle cvičenie na nohy, brucho a zadok. Už len 7 dní do Výzvy do pl…
65.6K viewsApr 24, 2022
YouTubeFitshaker
5:08
Cviky na brucho? Vyskúšaj túto ukážku z TABATA tréningu.
4.3K viewsDec 21, 2022
YouTubeFitshaker
6:23
Najlepšie cviky na brucho, ktoré MUSÍŠ vyskúšať
286 views5 months ago
YouTubeDominik Tabacek
0:15
ariyan on TikTok
9.9K views11 months ago
TikTokariyan.scn
10:11
10 min DÝCHACIE CVIČENIE | Bránicové (brušné) dýchanie | uvo…
34.4K viewsMay 14, 2021
YouTubePILATES by Ivka
0:09
Juraj.coach on TikTok
6.4K viewsMar 15, 2023
TikTokjuraj.coach
21:48
20 MIN CVIKY NA BRUCHO V STOJI | Cvičenie na doma pre začiatoční…
46.8K viewsApr 11, 2022
YouTubeZuzana Hoferica
3:43
Účinné cviky na pevné brucho
49.7K viewsJun 19, 2019
YouTubeSupershape
15:32
14 MIN | Účinné cviky na pevné brucho a core | Posilnenie s vlastn…
7.6K viewsFeb 20, 2023
YouTubeZuzana Hoferica
4:45
Cviky na brucho na doma s Magdalénou Kažimírovou - Fitsha…
194.9K viewsJun 20, 2016
YouTubeFitshaker
18:19
18 MIN BRUCHO V STOJI + CHÔDZA | Vhodné i pre začiatočníkov | Cvič…
15.5K viewsNov 10, 2021
YouTubeZuzana Hoferica
11:48
Krátke cvičenie na doma: 3 overené cviky na brucho
32.5K viewsMar 20, 2022
YouTubeFitshaker
0:42
119K views · 1.7K reactions | Dajte si túto sériu aspoň 3-4x do týždňa …
44.6K views1 week ago
FacebookCvicte so Zuzanou
3:30
😍 Mojich naj 6 cvikov na bruško. Je nás tu 🙋‍♀️🙋🏻‍♀️ 150 000 a viem, že k…
86.1K viewsApr 28, 2022
FacebookCvicte so Zuzanou
0:16
3 cviky na spodné brucho
13.6K viewsJan 31, 2023
YouTubeFitshaker
13:23
5 jednoduchých cvikov na brucho - šikmé brušné svalstvo
3.8K viewsOct 13, 2021
YouTubeMichal MC Čech
13 najlepších cvikov na brucho - GymBeam Blog
Jun 1, 2023
gymbeam.sk
13:11
3 cvičenia na brucho ktoré nerobíš ale mal by si! Vybuduj skvelé bruc…
34.1K viewsJun 29, 2019
YouTubeFitmagazín FMG
See more videos
Static thumbnail place holder