Tři cviky s posilovací gumou, které vám zvětší záda | Cvičení DOMA | Stream
10:19
stream.cz
Tři cviky s posilovací gumou, které vám zvětší záda | Cvičení DOMA | Stream
Pokud si myslíte, že s posilovací gumou nemůžete zvětšit objem i větších svalových partií, tak jste na omylu. Pokud totiž budete dělat následující tři cviky, tak si dokážete vybudovat i tak velkou partii, jako jsou záda. Kdo chce mohutná záda do „véčka“ a má doma expander, tak tohle video je přesně pro vás!
Aug 2, 2022
Cvičení na Břicho
3.5K reactions · 1.7K shares | Třístovka na břicho je další do sbírky Formování bez skákání Celá lekce má 30 minut a časové intervaly jsou 10x30, kdy střídáme vždy dva cviky. Aktuálně je v programu 27 lekcí na 9 týdnů, ale můžete si cvičit naprosto podle svého tempa  Všechny lekce bez skákání  https://cvicenissarkou.cz/formovani-bez-skakani/ | Cvičení s Šárkou | Facebook
1:09
3.5K reactions · 1.7K shares | Třístovka na břicho je další do sbírky Formování bez skákání Celá lekce má 30 minut a časové intervaly jsou 10x30, kdy střídáme vždy dva cviky. Aktuálně je v programu 27 lekcí na 9 týdnů, ale můžete si cvičit naprosto podle svého tempa  Všechny lekce bez skákání  https://cvicenissarkou.cz/formovani-bez-skakani/ | Cvičení s Šárkou | Facebook
FacebookCvičení s Šárkou
233.9K views3 weeks ago
36K views · 522 reactions |  cvičení na břicho a úzký pas  Další...
11:45
36K views · 522 reactions |  cvičení na břicho a úzký pas  Další...
FacebookDanča Hájková fitness trenérk
36.2K views3 weeks ago
Cvičení na židli | Břicho a Hubnutí - Danča Hájková
11:20
Cvičení na židli | Břicho a Hubnutí - Danča Hájková
FacebookDanča Hájková fitness trenérk
142.5K views6 months ago
Top videos
Tři cviky s posilovací gumou, které dodají vašim pažím objem | Cvičení DOMA | Stream
10:39
Tři cviky s posilovací gumou, které dodají vašim pažím objem | Cvičení DOMA | Stream
stream.cz
Aug 6, 2024
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
gymbeam.cz
Feb 25, 2022
Nejlepší cviky s gumou na zvětšování svalů | Cvičení DOMA | Stream
24:07
Nejlepší cviky s gumou na zvětšování svalů | Cvičení DOMA | Stream
stream.cz
796 viewsDec 26, 2023
Cvičení na Záda
1.7K views · 208 reactions | Co vy na to? ️‍♀️ Pilates posilovací tyč s gumou je cenově dostupné náčiní a je vhodné nejen pro pilates a nejen pro začátečníky, ale dají se vymyslet celkem náročné varianty, stejně tak i cvičení na core nebo zdravá záda. Mám je pro vás ve fitku, ale napadlo mě připravit i několik lekcí online 樂 | Cvičení s Šárkou | Facebook
1:22
1.7K views · 208 reactions | Co vy na to? ️‍♀️ Pilates posilovací tyč s gumou je cenově dostupné náčiní a je vhodné nejen pro pilates a nejen pro začátečníky, ale dají se vymyslet celkem náročné varianty, stejně tak i cvičení na core nebo zdravá záda. Mám je pro vás ve fitku, ale napadlo mě připravit i několik lekcí online 樂 | Cvičení s Šárkou | Facebook
FacebookCvičení s Šárkou
6.2K views3 weeks ago
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
2:21
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
FacebookZdravá & Fit
717.1K viewsFeb 17, 2021
🌸 prostě Břicho - lekce do Letní výzvy... - Cvičení s Šárkou
1:27
🌸 prostě Břicho - lekce do Letní výzvy... - Cvičení s Šárkou
FacebookCvičení s Šárkou
516.8K viewsMar 30, 2023
Tři cviky s posilovací gumou, které dodají vašim pažím objem | Cvičení DOMA | Stream
10:39
Tři cviky s posilovací gumou, které dodají vašim pažím objem | Cviče…
Aug 6, 2024
stream.cz
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
Feb 25, 2022
gymbeam.cz
Nejlepší cviky s gumou na zvětšování svalů | Cvičení DOMA | Stream
24:07
Nejlepší cviky s gumou na zvětšování svalů | Cvičení DOMA …
796 viewsDec 26, 2023
stream.cz
11 cviků na hrazdě s posilovací gumou pro silné paže, záda a břicho - GymBeam Blog
11 cviků na hrazdě s posilovací gumou pro silné paže, záda a břic…
Oct 29, 2021
gymbeam.cz
Cvičení s Odporovou Gumou - FLEXVIT
11:06
Cvičení s Odporovou Gumou - FLEXVIT
13.7K viewsMay 6, 2021
YouTubeŠvihej!
12 cviků s vlastní vahou, které dostanou do formy každého - GymBeam Blog
12 cviků s vlastní vahou, které dostanou do formy každého - Gym…
Oct 22, 2021
gymbeam.cz
Top 10 cvikov s odporovou gumou na cvičenie l Sportujes.sk
1:00
Top 10 cvikov s odporovou gumou na cvičenie l Sportujes.sk
27.9K viewsJun 17, 2019
YouTubeSportujes.sk
24:34
#261 | Nejlepší cviky s nejlepším vánočním dárkem | CVIČENÍ DOM…
2.9K viewsDec 24, 2023
YouTubeSVALYDOMA
3:10
Jak cvičit se závěsným systémem
9.7K viewsJan 28, 2022
YouTubeSharp Shape
18:21
#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁ…
23.4K viewsMay 17, 2020
YouTubeSVALYDOMA
8:45
#2 BICEPS & TRICEPS | ZÁSOBNÍK CVIKOV - Odporová guma | Najlep…
42.9K viewsMay 17, 2020
YouTubeMario The Coach
27:59
#132 CVIČENÍ DOMA - můj trénink RAMEN s posilovací GUMOU ! 4 c…
10.2K viewsJul 4, 2021
YouTubeSVALYDOMA
1:00
Víte jak nejlíp uchytit posilovací gumu ? | CVIČENÍ DOMA
8K views7 months ago
YouTubeSVALYDOMA
59:40
#109
8K viewsJan 24, 2021
YouTubeSVALYDOMA
Je cvičení s gumou na ho*no ?!
6.5K views8 months ago
YouTubeSVALYDOMA
23:08
20 MIN | Cviky na pevný zadok | S odporovou gumou (voliteľné) | Be…
7.6K viewsFeb 23, 2023
YouTubeZuzana Hoferica
#128
9.2K viewsJun 6, 2021
YouTubeSVALYDOMA
18:14
#229 | 5 nejúčinnějších cviků pro větší PRSNÍ SVALY s gumou | CVI…
5.2K viewsMay 7, 2023
YouTubeSVALYDOMA
#4 CHRBÁT | ZÁSOBNÍK CVIKOV - Odporová guma | Najlepšie cviky …
19.2K viewsMay 29, 2020
YouTubeMario The Coach
1:23
Posilovací guma pilates band - Posilování mezilopatkových svalů …
11K viewsOct 31, 2016
YouTubeFYZIOklinika
51:40
Cvičení SM systém Dr. Smíška
149.9K viewsFeb 18, 2018
YouTubeMiro Veselý
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
102.5K viewsNov 1, 2020
YouTubeJakub Enžl
17:41
THERA-BAND | Cvičení s posilovací gumou
72.7K viewsMar 23, 2017
YouTubeStillOnTheWay
17:25
PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min
622.1K viewsFeb 20, 2021
YouTubePÉŤA ELBLOVÁ
9:54
CVIKY NA ZADEK | Jak cvičím v posilovně
20.1K viewsJan 29, 2020
YouTubeTaste of Violet
4:43
ŽijZdravě.cz: Cvičení s gumičkou
87.3K viewsJun 21, 2013
YouTubeZij Zdrave
24:44
Cvičení s míčem : Zpevni celé tělo
141.6K viewsMar 18, 2019
YouTubeladylab.cz
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.2M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
2:07
Jak vybrat posilovací gumu? | Decathlon Česká republika
26.6K viewsSep 24, 2020
YouTubeDecathlon Česká republika
See more videos
Static thumbnail place holder