Nejlepší cviky s gumou na zvětšování svalů | Cvičení DOMA | Stream
24:07
stream.cz
Nejlepší cviky s gumou na zvětšování svalů | Cvičení DOMA | Stream
Spousta z vás dostala od Ježíška k Vánocům posilovací gumu. Jednu z nejefektivnějších a nejužitečnějších posilovacích pomůcek, jakou doma můžete mít. A protože já sám s ní pravidelně intenzivně cvičím, ukážeme si v tomto videu několik mých nejoblíbenějších cviků s gumou úplně na celé tělo, abyste z toho ...
796 viewsDec 26, 2023
Cvičení na Břicho
3.5K reactions · 1.7K shares | Třístovka na břicho je další do sbírky Formování bez skákání Celá lekce má 30 minut a časové intervaly jsou 10x30, kdy střídáme vždy dva cviky. Aktuálně je v programu 27 lekcí na 9 týdnů, ale můžete si cvičit naprosto podle svého tempa  Všechny lekce bez skákání  https://cvicenissarkou.cz/formovani-bez-skakani/ | Cvičení s Šárkou | Facebook
1:09
3.5K reactions · 1.7K shares | Třístovka na břicho je další do sbírky Formování bez skákání Celá lekce má 30 minut a časové intervaly jsou 10x30, kdy střídáme vždy dva cviky. Aktuálně je v programu 27 lekcí na 9 týdnů, ale můžete si cvičit naprosto podle svého tempa  Všechny lekce bez skákání  https://cvicenissarkou.cz/formovani-bez-skakani/ | Cvičení s Šárkou | Facebook
FacebookCvičení s Šárkou
233.9K views3 weeks ago
36K views · 522 reactions |  cvičení na břicho a úzký pas  Další...
11:45
36K views · 522 reactions |  cvičení na břicho a úzký pas  Další...
FacebookDanča Hájková fitness trenérk
36.2K views3 weeks ago
Cvičení na židli | Břicho a Hubnutí - Danča Hájková
11:20
Cvičení na židli | Břicho a Hubnutí - Danča Hájková
FacebookDanča Hájková fitness trenérk
142.5K views6 months ago
Top videos
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
gymbeam.cz
Feb 25, 2022
#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!!
18:21
#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!!
YouTubeSVALYDOMA
23.4K viewsMay 17, 2020
Stipan će reći | sezona 2 | epizoda 38
10:41
Stipan će reći | sezona 2 | epizoda 38
YouTubeNOVA TV
51.6K viewsApr 3, 2023
Cvičení na Záda
1.7K views · 208 reactions | Co vy na to? ️‍♀️ Pilates posilovací tyč s gumou je cenově dostupné náčiní a je vhodné nejen pro pilates a nejen pro začátečníky, ale dají se vymyslet celkem náročné varianty, stejně tak i cvičení na core nebo zdravá záda. Mám je pro vás ve fitku, ale napadlo mě připravit i několik lekcí online 樂 | Cvičení s Šárkou | Facebook
1:22
1.7K views · 208 reactions | Co vy na to? ️‍♀️ Pilates posilovací tyč s gumou je cenově dostupné náčiní a je vhodné nejen pro pilates a nejen pro začátečníky, ale dají se vymyslet celkem náročné varianty, stejně tak i cvičení na core nebo zdravá záda. Mám je pro vás ve fitku, ale napadlo mě připravit i několik lekcí online 樂 | Cvičení s Šárkou | Facebook
FacebookCvičení s Šárkou
6.2K views3 weeks ago
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
2:21
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
FacebookZdravá & Fit
717.1K viewsFeb 17, 2021
🌸 prostě Břicho - lekce do Letní výzvy... - Cvičení s Šárkou
1:27
🌸 prostě Břicho - lekce do Letní výzvy... - Cvičení s Šárkou
FacebookCvičení s Šárkou
516.8K viewsMar 30, 2023
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
30 cviků s posilovací gumou na celé tělo  - GymBeam Blog
Feb 25, 2022
gymbeam.cz
#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁDA s EXPANDEREM i pro začátečníky !!!
18:21
#73 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků na ZÁ…
23.4K viewsMay 17, 2020
YouTubeSVALYDOMA
Stipan će reći | sezona 2 | epizoda 38
10:41
Stipan će reći | sezona 2 | epizoda 38
51.6K viewsApr 3, 2023
YouTubeNOVA TV
#2 BICEPS & TRICEPS | ZÁSOBNÍK CVIKOV - Odporová guma | Najlepšie cviky na ruky pomocou bandu
8:45
#2 BICEPS & TRICEPS | ZÁSOBNÍK CVIKOV - Odporová guma | Najlep…
42.9K viewsMay 17, 2020
YouTubeMario The Coach
#132 CVIČENÍ DOMA - můj trénink RAMEN s posilovací GUMOU ! 4 cviky s expanderem pro VĚTŠÍ RAMENA !!!
27:59
#132 CVIČENÍ DOMA - můj trénink RAMEN s posilovací GUMOU ! 4 c…
10.2K viewsJul 4, 2021
YouTubeSVALYDOMA
#109
59:40
#109
8K viewsJan 24, 2021
YouTubeSVALYDOMA
20 MIN | Cviky na pevný zadok | S odporovou gumou (voliteľné) | Bez drepov a výpadov
23:08
20 MIN | Cviky na pevný zadok | S odporovou gumou (voliteľné) | Be…
7.6K viewsFeb 23, 2023
YouTubeZuzana Hoferica
Lucie Chrastinova| Fitness trenérka| zaměření na cvičení s gumou on I…
10.5K viewsJun 24, 2024
Instagram
6:10
Cagi Ni Delaiyatova - Ciqomi Au (Official Video)
202.6K viewsMay 15, 2021
YouTubeCagi Ni Delaiyatova
4:25
H.E.A.T - Laughing At Tomorrow
79.6K viewsApr 6, 2014
YouTubeKhira
Inovativní pomůcka na cvičení díky které procvičíte a zpevníte celé těl…
361.6K viewsApr 26, 2023
FacebookVigoexpress
51:40
Cvičení SM systém Dr. Smíška
149.9K viewsFeb 18, 2018
YouTubeMiro Veselý
14:29
12 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA DOMA
102.5K viewsNov 1, 2020
YouTubeJakub Enžl
6:17
Cviky na kolena
167.8K viewsJun 6, 2014
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
17:41
THERA-BAND | Cvičení s posilovací gumou
72.7K viewsMar 23, 2017
YouTubeStillOnTheWay
17:25
PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min
622.1K viewsFeb 20, 2021
YouTubePÉŤA ELBLOVÁ
4:43
ŽijZdravě.cz: Cvičení s gumičkou
87.3K viewsJun 21, 2013
YouTubeZij Zdrave
6:56
Dornova Metoda - Fixační cviky (Koleno/Kyčel)
66.9K viewsJul 10, 2018
YouTubeDornova Metoda - Petr Blatný
10:12
Cviky na nohy - 10 minut
169.3K viewsMay 5, 2019
YouTubeladylab.cz
15:44
Cvičení na židlích pro seniory
20.8K viewsJan 29, 2021
YouTubeKomunitní středisko KONTAKT Liberec, p. o.
26:58
Cvičení s overballem 2 - Cvičení s Luckou
30.3K viewsNov 30, 2020
YouTubeLucie Dubnová - Cvičení s Luckou
0:46
Cvičení pro seniory na doma - Dřep
6.2K viewsApr 5, 2020
YouTubeNamao Poctivá fyzioterapie
13:50
Cvičení na židlích pro seniory - Seňorina
51.3K viewsJun 8, 2020
YouTubeCentrum Seňorina, z.s.
4:15
Kemal Malovcic i Juzni Vetar - Ko gubi (Audio 1986)
2.4M viewsSep 20, 2019
YouTubeStudio MMI Kemal Malovcic i Juzni Vetar
2:42
CHIPMUNK VOICE Gummibär REQ VIDOE I'm Blue Parody Gummy Be…
235.4K viewsApr 7, 2020
YouTubeKrazyGummy
10:58
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
128.7K viewsJun 10, 2021
YouTubeFitness007
10:56
Mini-Band Glute Workout | 10 min | Activate Your Gluteal Muscle
1.1M viewsMay 19, 2021
YouTubeFT Trainings
20:47
Cviky pro pevné a krásné bříško | Ladylab.cz
488K viewsDec 10, 2018
YouTubeladylab.cz
0:06
Lucie Chrastinova| Fitness trenérka| zaměření na cvičení s gumou on I…
765.2K views4 months ago
Instagramlucie_gumsfit
See more videos
Static thumbnail place holder