Kommentiere mit „GUIDE“ und Ich sende dir mein kostenloses Mini Abnehm Guide Rezepte zu 😊👍 . Zutaten: ✅300 g Zucchini ✅100 g Karotte ✅60 g griechischer Joghurt (0,2%) ✅2 Eier ✅70 g Reibekäse light ✅Gewürze nach Wahl (hier Chili, Salz& Pfeffer) ✅Topping: 100 g Frischkäse light, 100 g Feta light, 30 g Cherry Tomaten, etwas rote Zwiebel . Nährwerte: ▶️726 kcal ▶️34 g Fett ▶️26 g Kohlenhydrate ▶️75 g Protein . Zubereitung: bei 180 Grad ca. 25-30 min . #eiweissreich #einfacherezepte #kalorienarm #a
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Kommentiere mit „GUIDE“ und Ich sende dir mein kostenloses Mini Abnehm Guide Rezepte zu 😊👍 . Zutaten: ✅300 g Zucchini ✅100 g Karotte ✅60 g griechischer Joghurt
Gymperium. Gymperium · Original audio. Kommentiere mit „GUIDE“ und Ich sende dir mein kostenloses Mini Abnehm Guide Rezepte zu 😊👍 . Zutaten: 300 g Zucchini 100 g Karotte 60 g griechischer Joghurt (0,2%) 2 Eier 70 g Reibekäse light Gewürze nach Wahl (hier Chili, Salz& Pfeffer) Topping: 100 g Frischkäse light, 100 g Feta light, 30 g ...
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Abnehm Rezepte Für Frühstück
📌 Speicher dir dieses Reel ab, damit du die Rezepte immer parat hast und folg mir für mehr Abnehm Tipps! Frühstück kann dich satt & energiegeladen machen – oder dich schon früh in die Kalorienfalle schicken. Hier sind 8 schnelle Frühstücksideen zum Abnehmen, die lecker & leicht sind ⬇️ 1️⃣ Protein-Porridge mit Haferflocken, Beeren & 1 Scoop Proteinpulver 🍓 (kommentiere SHAKE wenn du wissen willst welches Proteinpulver ich benutze) 2️⃣ Griechischer Joghurt mit Chia-Samen, Nüssen & Himbeeren 🥣
📌 Speicher dir dieses Reel ab, damit du die Rezepte immer parat hast und folg mir für mehr Abnehm Tipps! Frühstück kann dich satt & energiegeladen machen – oder dich schon früh in die Kalorienfalle schicken. Hier sind 8 schnelle Frühstücksideen zum Abnehmen, die lecker & leicht sind ⬇️ 1️⃣ Protein-Porridge mit Haferflocken, Beeren & 1 Scoop Proteinpulver 🍓 (kommentiere SHAKE wenn du wissen willst welches Proteinpulver ich benutze) 2️⃣ Griechischer Joghurt mit Chia-Samen, Nüssen & Himbeeren 🥣
FacebookRebecca Prelle
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50K views · 304 reactions | Abnehmen ohne Hungern  Erstmal die...
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