Rene Munoz on Instagram: "Mucho se ha dicho sobre el “pedaleo redondo” (ese famoso intento de empujar y alar el pedal para generar un círculo perfecto). Pero la verdad es que no solo no aporta beneficios reales, sino que puede traer más problemas que soluciones. Intentar alar el pedal durante la fase ascendente genera tensión innecesaria en músculos como el psoas y los flexores de cadera, que no están diseñados para producir fuerza en esa dirección de forma repetitiva. Esto incrementa el riesgo
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