3 rodzaje ćwiczeń, o których musisz pamiętać w wieku 60 | Bezpłatne wideotreningi
3 rodzaje ćwiczeń, o których musisz pamiętać w wieku 60 | Bezpłatne w…
Mar 25, 2019
psychologdlaseniora.pl
Ponad 60 lat? 6 ćwiczeń, które japońscy seniorzy wykonują codziennie (i ty też powinieneś)
24:51
Ponad 60 lat? 6 ćwiczeń, które japońscy seniorzy wykonują codzi…
1.2K views1 month ago
YouTubeCodziennie Zdrowo
Easy exercises for seniors 60+ | Heel lifts and tiptoe stands | 1 Minute for Health
1:11
Easy exercises for seniors 60+ | Heel lifts and tiptoe stands | 1 Min…
81 views1 month ago
YouTubeAktywny Senior
SŁABE MIĘŚNIE ODBYTU | Ćwiczenia Wzmacniajace
SŁABE MIĘŚNIE ODBYTU | Ćwiczenia Wzmacniajace
19.1K viewsSep 3, 2023
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia na Krześle Zaawansowane | Mocne Mięśnie | Gimnastyka dla Seniorów | Aktywny Senior
25:15
Ćwiczenia na Krześle Zaawansowane | Mocne Mięśnie | …
3K viewsNov 28, 2021
YouTubeAktywny Senior
Ćwiczenia dla Seniorów 60+ | Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup i Mocne Plecy | Aktywny Senior
23:02
Ćwiczenia dla Seniorów 60+ | Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup i …
8.1K viewsSep 13, 2020
YouTubeAktywny Senior
ZDROWY SENIOR | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Seniorów | Aktywny Senior
25:47
ZDROWY SENIOR | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Senior…
12.3K viewsMay 31, 2020
YouTubeAPG.STUDIO - Injury Free Channel
28:30
Ćwiczenia na Mocne Biodra Zdrowe Stawy | Ćwiczenia na Biodra
29.3K viewsJul 17, 2022
YouTubeAktywny Senior
18:52
Ćwiczenia dla Seniorów 50+ Plecy i Brzuch
983 viewsOct 19, 2020
YouTubeRozruszani
16:30
Prosty trening dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH, OTYŁYCH i …
406.2K viewsDec 26, 2022
YouTubeTrening Dla Kobiet
11:33
Exercises for seniors 60 plus #8 - gentle stretching exercises for th…
10.9K viewsSep 27, 2021
YouTubeJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
12:06
Ćwiczenia na Zdrowy Kręgosłup | Ćwiczenia na Stojąco | Ćwiczenia …
10.9K viewsSep 18, 2022
YouTubeAktywny Senior
29:35
PORANNA GIMNASTYKA dla Seniorów | Zacznij Dzień z Ćwicze…
24.9K viewsApr 16, 2023
YouTubeAktywny Senior
55:34
JOGA DLA SENIORÓW | Rozciągamy Całe Ciało| Ćwiczeni…
13.7K viewsNov 13, 2022
YouTubeAktywny Senior
25:57
Ćwiczenia Dla Seniorów | Ćwiczenia na Piłce | Aktywny Senior
16K viewsMay 2, 2021
YouTubeAktywny Senior
22:26
💜 Trening seniora | Ulga dla kręgosłupa | Ola Żelazo
192.1K viewsApr 2, 2020
YouTubeOla Żelazo
27:34
Zdrowe Nogi i Stopy | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Senior…
30.7K viewsJun 14, 2020
YouTubeInjury Free Channel | Train Smarter Not Harder
18:02
Ćwiczenia usprawniające dla seniorów 60+ #4 - od 60-latka dla 6…
1.2K viewsMay 13, 2021
YouTubeJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
16:47
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyWieczór #6 | …
38.6K viewsSep 12, 2023
YouTubeOla Żelazo
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
16:48
Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
255.5K viewsMar 19, 2020
YouTubeOla Żelazo
58:44
Łatwa Joga dla Seniorów 60+ | Zadbaj o Zdrowie i Sprawność | A…
8.6K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
25:37
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
237.4K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
6:19
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 4]
2.9M viewsFeb 6, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
6:17
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 3]
2.9M viewsFeb 4, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
16:30
Ćwiczenia na Mocne Biodra | Ćwiczenia na Zdrowe Stawy
15.9K viewsNov 15, 2020
YouTubeAktywny Senior
27:57
Fitness 60+ | Ćwiczenia z Piłką | Aktywny Senior
17.9K viewsApr 25, 2021
YouTubeAktywny Senior
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder