H.K. Anger Traumfährten on Instagram: "Mit dem Hund auf die CMT? Dann ist die Streetdogs Lounge (im Foyer Eingang Ost in der Creator Lounge) euer Anlaufort. Ein Ort zum Chillen, Relaxen, Durchatmen für Mensch und Tier.👣🐾 Denn seien wir doch ehrlich: So ein Messebesuch kann für Hunde ganz schön anstrengend sein. In der Lounge kann euer Hund runterfahren, einfach mal nur Hund sein. Außerdem findet er dort frisches Wasser, hochwertiges Futter und Leckerlis, Nasen- und Suchspiele zur Ablenkung. Fü
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H.K. Anger Traumfährten on Instagram: "Mit dem Hund auf die …
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Cs3 😳? ? #cs2 #fyp
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Natalie | Frauengesundheits- & Zyklusexpertin on Instagram: "Du kannst noch so viel über Zyklus, Ernährung & Hormone wissen … wenn diese Sätze unbewusst in dir laufen, wird dein Körper selten wirklich runterfahren. Vielleicht erkennst du dich hier wieder 👇 1. „Da muss ich als Frau halt durch.“ → obwohl der Unterleib schon den ganzen Tag zieht und alles in dir nach Rückzug schreit. Das ist nicht einfach „normal“. 2. „Andere schaffen das doch auch.“ → Deine Kolleginnen lassen sich auch nie was an
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Natalie | Frauengesundheits- & Zyklusexpertin on Instagram: "Du …
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Kaja Emiliv on Instagram: "Einen Versuch ist es wert… flauschiger Panda als Umarmung fürs Nervensystem wär schon toll. Mal sehen, ob’s ihr gut tut. (Selbstgekauft, aber Anzeige wegen Markennennung @ulgago.de ) Hintergrund: 1. Beruhigt das Nervensystem Der gleichmäßige, tiefe Druck (Deep Pressure Stimulation) kann dem Körper signalisieren: Du bist sicher. Das hilft beim Runterfahren. 2. Kann Stress und innere Unruhe reduzieren Viele Kinder (und Erwachsene) empfinden den Druck als entspannend – be
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Loan | Yoga • Beweglichkeit & Innere Heilung on Instagram: "Nimm dir eine Minute Zeit und probiere eine dieser Möglichkeiten aus. Beobachte, was sich in deinem Körper und in deinem inneren Erleben verändert. Viele Menschen verbinden Nervensystemregulation mit Ruhe, Stillwerden oder „runterfahren“. 👉 Das greift zu kurz. Ein reguliertes Nervensystem zeigt sich nicht in einem bestimmten Zustand, sondern in Beweglichkeit. Deshalb können unterschiedliche Impulse helfen. Was einer Person Orientierung
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Loan | Yoga • Beweglichkeit & Innere Heilung on Instagram: "Nim…
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Pascale Krähenbühl | Abnehmexpertin | Training & Ernährung on Instagram: "Ich habe nicht mehr gemacht. Ich habe nicht mehr verzichtet. Ich habe weniger gegen mich gemacht. 😮‍💨 ❌Ich habe gestrichen: Essen als Ventil zu benutzen. Kein Stress-, kein Frustessen mehr. Essen musste nichts mehr regulieren, weil ich mir dafür Rest Days aka liebevolle Growth Days, Spaziergänge & Me Time genommen habe.🐦‍🔥 Mein Nervensystem durfte endlich runterfahren und dadurch konnte ich auch besser schlafen = mehr
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Pascale Krähenbühl | Abnehmexpertin | Training & Ernä…
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Nadine I Yoga & Bewegung on Instagram: "4 Übungen - und dein Körper kann entspannen und runterfahren 💜 Mach jede dieser Übungen 20 Mal (eventuell pro Seite), um Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Perfekt vor dem Schlafengehen, um entspannt einzuschlafen 🤍💤 👉 Beine öffnen und hin und her schaukeln– lockert den unteren Rücken 👉 Side-to-Side – mobilisiert die Hüften und kann Verspannungen im unteren Rücken und der Hüfte lösen. 👉 Beine übereinanderschlagen und von rechts nach
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Nadine I Yoga & Bewegung on Instagram: "4 Übungen - und dein …
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Isabelle on Instagram: "Stress zeigt sich nicht nur im Kopf Er sitzt im …
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Jasmin Godon on Instagram: "👇 Kommentiere „Achtsamkeit“, wen…
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Viele Frauen denken zuerst: „Ich habe zugenommen.“ „Ich esse zu …
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3 Schattenbahnhof steuern mit der CS3 _ Zufallssteuerung Einfahrtsg…
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