Ya se sabe que gritar en el gimnasio ayuda en el esfuerzo, pero ahora sabemos que decir tacos también es beneficioso. ¿Por ...
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¡Adiós a los escapes! ¿Cómo fortalecer el suelo pélvico para prevenir la incontinencia urinaria antes, durante y después del parto?
Estar embarazada es maravilloso, ¿pero qué pasa cuando se presentan problemas como la incontinencia urinaria. Muchas mujeres durante el embarazo sienten mucha energía y están llenas de anticipación po ...
El fortalecimiento de la rodilla resulta esencial no solo para quienes practican deporte, sino también para quienes buscan mejorar su desempeño en actividades cotidianas. Una rutina adecuada puede ...
Si en tus planes estaba realizar el proceso de renovar tu visa de los Estados Unidos, debes de saber que el gobierno norteamericano en los diferentes consulados qué hay México, abrió nuevas fechas ...
Nobita es un niño que vive con Doraemon, un gato cósmico, procedente del siglo XXII. La misión de Doraemon es proteger a Nobita y sacarlo de líos. Doraemon tiene un bolsillo que está en contacto con ...
En una era donde la búsqueda de la “eterna juventud” se centra en costosos tratamientos estéticos, rutinas de ejercicio extenuantes y suplementos importados, una mujer nacida en el corazón del Valle ...
La flacidez en los brazos, conocida comúnmente como alas de murciélago, es una de las inquietudes estéticas más frecuentes, especialmente cuando se busca definir la zona sin necesidad de equipamiento.
De hecho, se estima que a partir de los 30 años perdemos entre un 3% y un 8% de masa muscular cada década, un proceso que se acelera a partir de los 60 años, cuando podemos llegar a perder ...
Lo importante es mantenerse activo. De acuerdo con especialistas, realizar por lo menos 30 minutos de actividad física al día es uno de los mejores hábitos para la longevidad, ya que ayuda a mantener ...
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