Your mind benefits from negative splits just as much, helping you stay motivated to keep racing, says Jenni Nettik, owner and ...

A finishing kick looks different depending on the runner and the event. Whether yours is an all-out effort that switches on ...

Whether you’re recovering from shin splints or trying to prevent them, these top-rated running shoes are designed to ease the ...

Cuando el calor aprieta, las sandalias se convierten en más que recomendables para moverse por la montaña. Y estas Columbia, ...

Anthony Blazevich, profesor la Universidad Edith Cowan, comparte las claves que convierten la bicicleta en un máquina que ...

A pesar de que quizá no está demasiado asociado al rendimiento, el magnesio es un mineral que puede ayudar por diferentes ...