Com prática regular, o treino aeróbico em casa melhora condicionamento, auxilia no emagrecimento, reduz o estresse e ...

Treinador revela sequência de exercícios rápida, fácil de fazer e que pode te ajudar a queimar mais calorias ...

A companheira de Cristiano Ronaldo, Georgina Rodríguez, voltou a mostrar aos seguidores que não descura os treinos e a filha ...

Recorde-se que o último treino aberto no Dragão, a 29 de dezembro de 2024, contou com 32.185 adeptos, um número recorde. Já ...

Debast, Quenda, Nuno Santos e Pedro Gonçalves, por lesão, e Diomande e Geny Catamo, ao serviço das seleções, são baixas para ...

Sensivelmente cinco semanas depois da conquista do Mundial de sub-17, Marcelo Rebelo de Sousa recebeu a seleção de Portugal ...

Transforme sua caminhada em um treino melhor, ganhe força sem pesos e outras dicas de exercício para o ano que vem ...

O banho de magnésio com sais de Epsom virou aliado no pós-treino para aliviar tensões e criar um momento de spa em casa.

Treinar em casa não precisa ser desleixado. Conheça penteados chiques e funcionais que resistem ao suor e mantêm o estilo.

Numa publicação feita nas redes sociais, após a vitória deste domingo diante do Santa Clara, o guarda-redes português do FC ...

Perto de 27 mil adeptos marcaram presença no habitual treino aberto de ano novo do FC Porto, no Estádio do Dragão, ...