Com prática regular, o treino aeróbico em casa melhora condicionamento, auxilia no emagrecimento, reduz o estresse e ...

Treinador revela sequência de exercícios rápida, fácil de fazer e que pode te ajudar a queimar mais calorias ...

A companheira de Cristiano Ronaldo, Georgina Rodríguez, voltou a mostrar aos seguidores que não descura os treinos e a filha ...

Recorde-se que o último treino aberto no Dragão, a 29 de dezembro de 2024, contou com 32.185 adeptos, um número recorde. Já ...

Sensivelmente cinco semanas depois da conquista do Mundial de sub-17, Marcelo Rebelo de Sousa recebeu a seleção de Portugal ...

Transforme sua caminhada em um treino melhor, ganhe força sem pesos e outras dicas de exercício para o ano que vem ...

Numa publicação feita nas redes sociais, após a vitória deste domingo diante do Santa Clara, o guarda-redes português do FC ...

Perto de 27 mil adeptos marcaram presença no habitual treino aberto de ano novo do FC Porto, no Estádio do Dragão, ...

Em Franca, SP, jovem de 19 anos sofre acidente ao tentar agachamento com 140 kg. Apesar do susto, Andrey Custódio se recupera ...

Aos 78 anos, Arnold Schwarzenegger continua inspirando com seu físico invejável e revela uma rotina de treino poderosa para ...

Diogo Costa agradeceu o apoio dos adeptos do FC Porto no treino aberto realizado no Estádio do Dragão. Em declarações aos ...