Esta poderosa herramienta visual te servirá para plasmar tus metas, deseos e intenciones para el nuevo año. Creado desde la ...

Para que los pensamientos negativos no se adueñen de tu vida, el experto en felicidad recomienda practicar la gratitud ...

Las afirmaciones positivas son una forma sencilla de entrenar tu mente para enfocarse en lo que sí quieres. No se trata de fingir que todo va bien o de repetir frases vacías, sino de enseñarle a tu ...

¿Sientes que tu mente es un caos y necesitas un espacio para poner tus ideas en orden? El journaling podría ser justo lo que ...

Como psicóloga cognitiva, paso mucho tiempo hablando con mis clientes sobre sus pensamientos. Tus pensamientos son extremadamente poderosos. Son la base de cómo te sientes y creas tu vida. Pero una de ...

Manifestar es la capacidad de crear la vida exacta que deseas. Es la capacidad de atraer cualquier cosa que desees y convertirte en el autor de tu propia historia. Se ve y se siente como magia, y ...

Cuando el estrés, las discusiones o el cansancio emocional se apoderan de ti, es normal sentir que las malas vibras te rodean. Sin embargo, la astrología y la espiritualidad nos recuerdan que el ...