Với 5 bài tập đơn giản dưới đây, nếu bạn kiên trì tập luyện đều đặn mỗi ngày, hiệu quả giảm mỡ bụng sẽ khiến bạn bất ngờ. Không phải ai cũng yêu thích các bài tập gập bụng truyền thống ...

Các động tác đơn giản, dễ tập, không cần dụng cụ hỗ trợ giúp siết mỡ thừa, tăng cơ vùng bụng, giúp eo thon gọn. 1. Leo núi - ...

Kiểu hít thở giúp DJ Mie eo thon, sở hữu cơ bụng săn chắc ai cũng có thể học hỏi Mới đây, DJ Mie khiến dân tình "mắt chữ A, miệng chữ O" khi đăng tải loạt ảnh diện bikini đỏ cực cháy, khoe trọn ...