¿Cómo dejar de querer a alguien? El ‘coach’ personal Jaime Jorge ha puesto sobre la mesa una reflexión que ha generado interés en redes sociales. En uno de sus últimos vídeos, explica que muchas ...

Superar una ruptura no es tarea sencilla. La memoria humana, lejos de ser un cajón que pueda vaciarse a voluntad, funciona como una red de recuerdos e impresiones interconectadas. Por eso, cada gesto, ...

El primer error que puede impedir que logres unos brazos enormes es centrarte en exceso en el bíceps. Hay vida más allá. No nos malinterpretes, trabajar el bíceps ...