À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, le CODEP 28 Karaté (département de karaté de l’Eure-et-Loir) organise un stage de self-défense pour les femmes. Ce stage, qui aura lieu ...

Pascal Normand et deux élèves du cours de self-défense féminines. © Ouest-France Urban défense orvaltaise propose à toutes, à partir de 18 ans, un cours de découverte, jeudi 12 mars, de 20 h à 21 h 15 ...

Le Karaté Boxing 29 propose, le samedi 7 mars 2026, une séance de self-défense gratuite, réservée exclusivement aux femmes, adultes et adolescentes de plus de 15 ans ...

L’Association Eths Cidérayres a le plaisir de vous inviter à participer un stage de self-défense exclusivement réservé aux femmes, ouvert à toutes leurs adhérentes ainsi qu’à leurs amies et membres de ...

« Vous n’êtes pas là pour devenir des guerrières, vous êtes là pour apprendre à vous protéger du coup fatal. » Une petite dizaine de mamans du quartier Saint-Jean de Beauvais écoute religieusement les ...

À l’occasion de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, programmée le 25 novembre, le Judo club Haguenau a imaginé un programme spécial en participation libre pour s ...

Mercredi 17 décembre 2025, le Menez-Hom boxing club de Plomodiern (Finistère) organisait un stage gratuit 100 % féminin de self-défense. Vingt-trois femmes ont fait le déplacement pour découvrir des ...

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« Il y a un b.a.-ba que je ne connaissais pas. » Sylvie, 54 ans, a fini par oser. Ce dimanche matin, avec une vingtaine d’autres femmes, elle participait à un cours de self-défense dispensé ...

Un fitness club tendance a récemment ouvert ses portes dans le quartier de Clairval, sur les hauteurs d’Alger. Sa propriétaire n’est autre que Salima Souakri, l’ancienne championne algérienne de judo, ...

À l’occasion de la Journée internationale contre les violences faites aux femmes, le 25 novembre, la self-défense apparaît comme une réponse essentielle, notamment à Barcelone. Cette discipline offre ...

Un stage de self-défense 100 % gratuit à la Salle Ar Menez, à Larmor-Plage (Photo : An Arvor Hapkido) Un stage de self-défense entièrement gratuit est programmé à Larmor-Plage, ce samedi 29 novembre ...