Hãy tìm ngay đến những loại sinh tố giúp tăng năng lượng này. Sinh tố thực sự rất đơn giản để làm, lại nhanh chóng giúp cơ thể bạn dồi dào sinh lực khi cảm thấy chậm chạp, lờ đờ. Sinh tố là ...

Nếu bạn thường xuyên thèm ăn đồ ngọt, có thể là dấu hiệu của việc thiếu vitamin B - nhóm chất quan trọng cho việc chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Thường xuyên thấy thèm đồ ăn ngọt có thể là ...

Mất cân bằng nội tiết tố có thể dễ dàng phát hiện ngay khi khuôn mặt có 3 thay đổi sau, tiếc là chẳng mấy ai để ý. Nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ, ảnh ...

Năng lượng ATP hay còn gọi là Adenosine triphosphate là phân tử mang năng lượng, có chức năng vận chuyển năng lượng đến các nơi cần thiết để tế bào sử dụng. ATP là nguồn năng lượng vô cùng cần ...

Tập thể dục điều độ giúp cân bằng các hormone sinh sản, giảm stress, tăng cường xương và cơ, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh, ...

Việc luyện tập cơ bắp tại nhà sẽ trở nên hiệu quả hơn với 5 lưu ý dưới đây. Không phải cứ đến phòng gym bạn mới có thể tập được cơ bắp. Cơ thể người là một "cỗ máy" rất đặc biệt có ...

Trao đổi chất là sự chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình này như di truyền, giới tính và tuổi tác. Trao đổi chất là sự chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.