Se asomó a Occidente en los 60, de la mano de artistas, hippies y algunos excéntricos. Pero hoy la meditación ocupa un lugar privilegiado en la medicina mundial. Los estudios dicen que ayuda a ...
La meditación se puede practicar en cualquier lugar: durante un paseo, en el colectivo, cuando se espera un turno médico, o incluso, en medio de una difícil reunión de negocios. Para entender la ...
Claro que OOOMMMMM es perfecto, pero hay muchos más mantras en las tradiciones orientales que pueden ayudarte a tranquilizar tu mente y contactar tu espiritualidad. Es más: muchas personas desconocen ...
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