a. Altura en centímetros menos 100 b. Altura en centímetros menos 150, el resultado dividido entre 4 (2 para la mujer) c. a – b = peso ideal Ejemplo: un hombre de 170 centímetros de altura tendrá un ...

Con las nuevas tendencias alimenticias y la variedad de alternativas que se presentan, muchas personas se preguntan cuál es su peso ideal y cómo alcanzarlo de manera saludable. Más allá de los números ...

Para calcular el IMC es necesario conocer el peso en kilogramos y la estatura en metros. Mantener un peso ideal, más allá de ser un asunto ligado a los estándares de belleza o razones estéticas, ...

Todas las personas necesitamos de una adecuada alimentación para incorporar los nutrientes que el organismo precisa para su ...

Profesionales de la salud de todo el mundo utilizan una fórmula sencilla que se ha convertido en una herramienta clave para evaluar el bienestar del cuerpo. De esta forma, se puede analizar si una ...

La fórmula exacta para perder peso no existe. Cada persona necesita un tipo de estrategia para adelgazar dependiendo de muchos factores como la alimentación, el deporte que hace a la semana o el tipo ...

Voy a spoilearte algo: los humanos no funcionamos como un asiento contable. No somos una planilla de Excel, por eso las cuentas no siempre son tan exactas. Y las fórmulas no aplican a todos por igual.

La regla 80/20 se ha convertido en una de las fórmulas más comentadas para perder peso y mejorar la relación con la comida, precisamente porque se aleja de las dietas rígidas e imposibles de mantener ...

Con la llegada del verano y el deseo de sentirse más ligero y saludable, muchos buscan fórmulas eficaces para perder peso. Ahora, un estudio de la Universidad de Harvard ofrece una pista clara: no ...

Desde el Código Europeo Contra el Cáncer explican que un peso corporal saludable es aquel con el que se tiene la menor probabilidad de presentar los trastornos que puede causar el exceso de grasa ...