Généralement cuisinés le matin au petit-déjeuner, les flocons d’avoine se savourent dans des petits plats gourmands et surtout des recettes healthy. En effet, les flocons d’avoines possèdent de ...

Publié le 14/11/2023 à 17:02 Après avoir commencé par des études de médecines j’ai très vite réalisé que je préfère écrire sur le sujet plutôt que de manier le bistouri. Passionnée par les thématiques ...

On connaissait les flocons d’avoine pour leurs bienfaits nutritifs, digestifs et pour avoir une belle peau. Mais il se trouve que cette céréale est aussi bien nécessaire dans la vie de tous les jours ...

Non, les flocons d’avoine ne se consomment pas seulement au petit déjeuner, arrosés de lait. Preuve en est avec cette idée de recette d’en-cas qui va vous donner la pêche pour toute la journée ! C’est ...

Publié le 09/09/2023 à 10:00 Journaliste titulaire depuis 2018, la santé et la nutrition (Bien manger, IMC, Minceur...) sont mes thèmes de prédilection. Auteure et adepte du jeûne intermittent, j'ai ...

Grâce aux flocons d'avoine, préparez une pâte à crumble beaucoup plus saine et croustillante que la recette classique. Une diététicienne vous dévoile comme sublimer vos crumbles de fruits ou de ...

Vous avez envie d’un goûter ? Oui, mais sain ! Pas question de vous jeter sur des cookies industriels et de finir le paquet d ...

Découvrez notre recette facile et rapide de cookies healthy aux flocons d'avoine ! Avec des ingrédients simples et nutritifs, ces cookies sont délicieux et bien meilleurs que les biscuits industriels.

Elle est sans doute la recette la plus tendance pour un breakfast américain rapide et équilibré : le granola. Agrémenté de fruits, de cajou et de beurre de cacahuètes, évidemment. Voici la recette ...

Préchauffer le four à 180°C. Éplucher les bananes et écraser la chair dans un récipient avec le sirop d'agave. Ajouter les flocons d'avoine. Découper les cramberries en petits morceaux et verser dans ...

Apportez encore plus de croustillant à votre crumble aux pêches avec notre recette avec des flocons d'avoine. Très facile et rapide à faire, le dessert aux bons fruits d'été est inratable et régalera ...

Loin d’être une simple bouillie d’avoine, le porridge a bien évolué grâce aux nombreuses possibilités qu’il offre. Et si la version sucrée a conquis de nombreux palais, le porridge salé semble lui ...