Starat se o sebe neznamená vždycky jen dřít v posilovně. Velkou část dne trávíme v sedě u počítače, v kanceláři nebo třeba ...

Kafe - Celosvětový průzkum ukázal, že současné formy fitness cvičení jako pilates, jóga nebo spinning nemotivují ženy k jejich pravidelné návštěvě. Proč? A jaké cvičení je zábavnější? JUKARI Fit to Fl ...

Pokud máš doposud nejasnou představu o tom, co je to kalistenika, pomůžeme ti smazat pochybnosti. Možná je to právě ten typ cvičení, který změní i tvůj život.