É um tema muito pouco consensual. Há quem afirme que os sumos naturais de fruta são óptimas fontes de fibra e vitaminas. Porém, há também quem alerte para a concentração de frutose (açúcar natural) ...

Associados a benefícios para a saúde, são também apontados como fontes de elevados níveis de açúcares naturais. Afinal, devemos ou não beber sumos naturais sem nos preocuparmos com quantidades? É um ...