Aujourd'hui, c'est un exercice ultra plébiscité dans les salles de sport. La preuve, Fitness Park a retravaillé la configuration de ces salles pour intégrer une piste adaptée à la "poussée de traîneau ...
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Bouger, c’est réécrire notre biologie : l’étonnante découverte sur le pouvoir de l’exercice
On pensait tout savoir, ou presque, des bienfaits du sport : un cœur plus solide, des muscles plus dessinés, un moral au beau fixe. Pourtant, ces effets visibles ne sont que la partie émergée de ...
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