Aujourd'hui, c'est un exercice ultra plébiscité dans les salles de sport. La preuve, Fitness Park a retravaillé la configuration de ces salles pour intégrer une piste adaptée à la "poussée de traîneau ...

On pensait tout savoir, ou presque, des bienfaits du sport : un cœur plus solide, des muscles plus dessinés, un moral au beau fixe. Pourtant, ces effets visibles ne sont que la partie émergée de ...